Dienstag, 6. August 2013

Hilfe - Was zur Hölle sind denn nun Flexitarier und Frutarier?

Heutzutage können die meisten etwas mit Begriffen wie Vegetarier und Veganer anfangen, doch im Bezug auf diese und andere Ernährungsweisen herrscht teilweise immernoch große Unsicherheit.
Da mein Blog ja nicht ausschließlich Leser in der Veggie-Szene gefunden hat, wo man normalerweiße mit Wörtern wie Pescetariern vetraut ist, gebe ich an dieser Stelle mal einen kleinen Guide, mit dem man sich auch als Omnivor durch den Dschungel der Betitelungen findet.


Omnivore:
Omnivor bedeutet übersetzt Allesfresser und ist einfach die Bezeichnung für Nicht-Vegetarier.

Ovo-Lacto-Vegetarier:
Diese Art des Vegetarismus ist die vermutlich am weitesten vebreiteteste. Ovo-Lacto-Vegetarier verzichten auf Fleisch und Fisch, nehmen allerdings tierische Produkte wie Milch, Eier und Honig zu sich. Dinge wie Gelatine und Lab sind teilweise umstritten, ich vertrete allerdings wie die meisten die Ansicht, dass man auf diese Produkte als Vegetarier verzichten 'muss', genauso auf Leder und Pelz.

Lacto-Vegetarier:
Für sie gilt das selbe wie für Ovo-Lacto-Vegetarier, bloß verzichten sie auch auf Eier.

Ovo-Vegetarier:
Die umgekehrte Version der Lacto-Vegetarier, sie verzichten auf Milch und Milchprodukte, Eier sind jedoch vor ihnen auch nicht sicher.

Pescetarier:
Zu dieser Art der 'Vegetarier' werdet ihr bestimmt noch den ein oder anderen kritischen Text von mir zu lesen bekommen, da ich persönlich davon nicht sonderlich viel halte. Pescetarier ernähren sich wie Ovo-Lacto-Vegetarier, bloß Fisch steht bei ihnen auf dem Speiseplan.

Veganer:
In unserer heutigen Gesellschaft gelten Veganer oftmals immernoch als Sonderlinge, sie sind sozusagen die 'Ultra-Vegetarier'. Sie verzichten nicht nur auf Fleisch und Fisch, sondern auch auf sämtliche tierische Produkte wie Milch, Eier, Fell und Honig. Für Veganer ist auch bei Mediamenten und Kosmetika starke Vorsicht geboten - Doch in unserer heutigen Gesellschaft gibt es zum Glück für alles wunderbare Alternativen, sodass ein Leben als Veganer durchaus im Bereich des Möglichen liegt, man muss es nur wollen.

Rohköstler:
Rohköstler ernähren sich vegan, allerdings mit dem Zusatz, dass sie, wie der Name bereits verrät, eben ausschließlich rohe Kost zu sich nehmen. Rohköstler können auch Omnivore oder Vegetarier sein, doch meist sind es Veganer, die sich für diese Ernährungsform entscheiden. Mittlerweile gibt es auch wirklich raffinierte Zubereitungsweisen für Rohkost und diese Art des Essens gewinnt immer weiter an Popularität.

Fruitarier:
Frutarier reicht selbst der Veganismus nicht. Sie sind der Meinung, dass auch Pflanzen Lebewesen sind und man diese nicht zerstören sollte. Hierbei gibt es verschiedene Ausprägungen, doch bei allen sind nur Produkte erlaubt, die die Stammpflanze nicht zerstören, das bedeutet z.B. Samen, abgefallenes Obst und Nüsse. Diese Lebensweise ist sehr schwer, da beispielsweise diverse Getreidearten nicht auf dem Speiseplan stehen dürfen.

Freeganer:
Freeganismus ist mehr eine philosophische Überzeugung als eine Ernährungsweise. Freeganer verzichten in den meisten Fällen nicht nur auf sämtliche tierische Produkte, sondern auch auf alle Nahrungsmittel, die Geld kosten. Sie suchen sich ihr Essen in den Wäldern und in den Containern hinter dem Supermarkt. Freeganer müssen nicht immer den Vegetariern zugeordnet sein, es gibt durchaus auch Anhänger dieser Bewegung, die nichts gegen ein selbst erlegtes Tier haben.

Flexitarier:
Flexitarier oder auch Teilzeitvegetarier sind, zumindest meiner Meinung nach, Omnivore, die für ihr moralisches Ego unbedingt eine Extrawurst in Form einer besonderen Bezeichnung brauchen. Sie verzichten auf gar nichts, sondern schränken bloß ihren Fleischkonsum auf ein relativ geringes Maß ein (was allerdings auch nur noch viermal statt siebenmal die Woche ein Schnitzel auf dem Teller bedeuten kann) und achten auf 'artgerechte Haltung'.

Pudding-Vegetarier:
Pudding-Vegetarier bilden eigentlich keine eigene Art der Vegetarier, sondern sind eine Untergruppe dieser, die jedoch nicht sonderlich auf ihre Ernährung achtet. Bei Pudding-Vegetariern spiel meistens ausschließlich die moralische und ethishe Überzeugung eine Rolle beim Schritt zum Vegetarismus, gesundheitliche Aspekte werden außer Acht gelassen, deshalb stehen Süßigkeiten und Fertigprodukte nahezu täglich auf ihrem Speiseplan.


Ich hoffe, dass euch dieser kleine Einblick in die manchmal verwirrende Welt der Pflanzenfresser gefallen hat und ihr ein bisschen Wissen dazu gewinnen konntet, vielleicht vergisst ja tatsächlich der ein oder andere das ganze nicht innerhalb von zwei Stunden.
Zu welcher dieser Gruppen zählt ihr und wie denkt ihr über die unterschiedlichen Ernährungsstile? Ich würde mich sehr über eure Kommentare freuen!

Liebe Grüße, Sophie



Samstag, 3. August 2013

Schnäppchenjagd auf dem Flohmarkt

So, da bin ich mal wieder.
Letzten Donnerstag war ich auf einem Klamottenflohmarkt (Gibt es dafür eigentlich eine eigene Bezeichnung?) und habe dort ein paar wirklich wunderbare Schnäppchen ergattert, die ich euch nun präsentiere. Hier erstmal eine kleine Übersicht:


Und nun kommen wir zur genaueren Betrachtung, Text lässt sich an diese Stelle nicht sonderlich einbringen, also lasse ich Bilder sprechen.


Original Converse Allstars in Weinrot mit genialen Schnürsenkeln, 20€



Dünner Pullover von H&M, 2€



T-Shirt von H&M, 2€ 



Perfekt zu meinem Nirvana-Shirt passendes Hemd, Schildchen war leider nicht mehr drin, 3€




Zuckersüßer Kapuzenpullover von Atmosphere, ich war sofort verliebt! 3€




Dünner Pullover von Atmosphere, 3€ 

So, das war es dann auch schon mit meiner Ausbeute, allerdings bin ich mehr als zufrieden. Flohmärkte sind doch immer wieder einen Besuch wert, auch, wenn einige ernsthaft geglaubt haben, dass irgendwer auf ihre Wucherpreise eingehen würde. Seit ihr auch solche Trödelmarkt-Liebhaber? Ob endlich bezahlbare Markenkleidung, Kleidung aus Läden, zu denen man sonst nie kommt oder super Schnäppchen, auf die man schon länger ein Auge geworfen hat, Kleidung mit Geschichte ist doch die Beste und es ist wirklich schade, wenn Kleidung einfach im Schrank vor sich hin altert, ohne jemals getragen zu werden.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, eure Sophie